00.【课前必听】如何听课，让这门课更超值【www.zyckw.com】.mp3
- 心理调节：打破“玻璃心”，敢说没有那么难【www.zyckw.com】.mp3
- 应急妙招：三件武器，让你当众表达不紧张【www.zyckw.com】.mp3
03.【工具包】10分钟放松练习【www.zyckw.com】.mp3
- 做好五步，准备好一次当众说话【www.zyckw.com】.mp3
- 控制说话时间，不啰嗦就成功一半【www.zyckw.com】.mp3
- 把握讲述结构，让你的表达有层次（上）【www.zyckw.com】.mp3
- 把握讲述结构，让你的表达有层次（下）【www.zyckw.com】.mp3
- 学会先接后转，忘词、打断都不怕【www.zyckw.com】.mp3
08.【工具包】做好一次当众表达的自查清单【www.zyckw.com】.mp3
- 关键时刻发言，如何张口就能说？【www.zyckw.com】.mp3
- 突然被叫到，如何争取思考时间？【www.zyckw.com】.mp3
11.【技能训练】抗压训练，学会边说边想【www.zyckw.com】.mp3
12.【工具包】手机直播抗压训练工具包【www.zyckw.com】.mp3
13.【自查清单】抗压训练自查清单【www.zyckw.com】.mp3
- 发散思维：学会找跳板，就能快速反应【www.zyckw.com】.mp3
- 结构思维：会穿靴戴帽，说话就有章法【www.zyckw.com】.mp3
- 逻辑思维：会用连词，让你更有说服力【www.zyckw.com】.mp3
17.【技能训练】承接训练，随时随地有话接【www.zyckw.com】.mp3
18.【工具包】承接能力训练工具包【www.zyckw.com】.mp3
19.【自查清单】承接能力训练自查清单【www.zyckw.com】.mp3
- 如何听懂弦外之音，高情商应答？【www.zyckw.com】.mp3
- 如何培养交流感，吸引对方注意力？【www.zyckw.com】.mp3
- 如何训练时间感，短时间把话说清楚？【www.zyckw.com】.mp3
- 如何培养表达习惯，不做谈话终结者？【www.zyckw.com】.mp3
24.【技能训练】用不同时长，讲好同一个主题【www.zyckw.com】.mp3
25.【工具包】时间感知与讲述方式工具包【www.zyckw.com】.mp3
26.【自查清单】时间感知训练自查清单【www.zyckw.com】.mp3
- 专题答疑：一到发言就脑袋空白，怎么办？【www.zyckw.com】.mp3
- 专题答疑：聊天时如何寻找话题，不冷场？【www.zyckw.com】.mp3
- 专题答疑：说话时总被忽视，如何提升吸引力？【www.zyckw.com】.mp3
先导课：破译说话的真相，把握沟通中的主导权【www.zyckw.com】.mp3
发刊词：这一次，彻底搞定表达难题【www.zyckw.com】.mp3
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